viernes, 17 de octubre de 2014

"ENTENDER LAS EMOCIONES Y CREENCIAS ES BÁSICO EN UN PROCESO DE CAMBIO SOSTENIDO EN EL COACHING"

"PENSAMIENTOS, CREENCIAS Y EMOCIONES"



Si comprendo que mi cerebro no tiene en su forma de traducir si es verdad o no,necesito aprovecharlo, atraer los "pensamientos" que me beneficien, es decir, se activan de la misma forma, intensidad y los mismos circuitos neuronales cuando pensamos, que cuando recordamos, que cuando imaginamos que cuando estamos haciendo...

"Eres dueño de lo que piensas, se dueño o dueña de lo que sientes"

Ser consciente de nuestras emociones. Las emociones son más antiguas evolutivamente que los pensamientos, tus emociones "marcan" tu  forma de pensar.




¿PORQUE TENGO QUE HACER LAS COSAS ASÍ?

El siguiente vídeo nos muestra como nos comportamos en cualquier ámbito de nuestra vida, es más fácil "trabajar" como se ha hecho durante años, décadas o por vidas.

"PIENSA POR TI MISM@, SÉ CONSCIENTE DE TODO Y DECIDE TU"


LAS CREENCIAS Y EMOCIONES QUE NOS IMPIDEN ALCANZAR LO QUE QUEREMOS

Te proporcionamos un vídeo "Las Creencias y Sentimientos que nos impiden lograr mis objetivos" por una de nuestras asesoras del  "curso de habilidades y competencias a través del  del coaching personal [3ra.edición]



Carmen María Sarabia Cobo
Ayudante LOU Universidad de Cantabria (enfermería del envejecimiento). Doctora en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Diplomada en Enfermería (Universidad Cantabria). Licenciada en Psicología (UNED). Licenciada en Antropología Social y Cultural (UNED). 

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